Elkaar ontdekken en ontroerd raken. Een echte ontmoeting zonder weg te kijken, elkaar raken zonder dat je snel weer naar je masker grijpt. Een open houding, zonder oordeel. Door echt te luisteren [... ontdek meer]

Schrijf vandaag een brief aan iemand die je mist, omdat hij/zij is overleden. Beschrijf een goede herinnering, die je aan hem/haar bewaart. Schrijf wat de persoon voor je betekende. Wat zou je [... ontdek meer]

Laat mij het zijn Laat mij het zijn die overblijft wanneer je gaat Zo ben jij het die het wordt bespaard Te zien dat winters blijven komen Ook als wij ons niet [... ontdek meer]

Luister naar dit muziekstuk van Beethoven. Adagio (gemakkelijk kalm) en andante (rustig gaand) geeft een gemoedelijk, comfortabel tempo aan. Allegro betekent snel, levendig. Dialoogvragen Welk tempo vind ik [... ontdek meer]

Excuses aanbieden, moeilijk maar o zo belangrijk voor een goede relatie. Vier manieren hoe het niet moet: Ik vind het spijtig dat...  Het kan overkomen als “ jammer dat het zo gegaan [... ontdek meer]

Bescheidenheid, dat klinkt negatief. Ik mag trots zijn op wie ik ben. Mezelf klein maken is niet nodig, is zelfs schadelijk. Maar in een relatie is het ook belangrijk om ruimte voor [... ontdek meer]

Bekijk dit schilderij tenminste 3 minuten. Beschrijf je eerste indruk. Dialoogvragen Wat valt je later op aan dit schilderij? Welke gevoelens roept het bij je op? Herken je [... ontdek meer]