Verlies kennen we in allerlei soorten en maten: verlies van je inzet bij een gokspelletje of verlies van je bankpasje bij het winkelen, zulk verlies doet wellicht even pijn. Maar er is ook groter verlies, zoals verlies van je baan of je toekomstbeeld, verlies van je gezondheid of van iemand die je lief was. Bij groter verlies kan het voelen alsof je jezelf bent kwijt geraakt. Hoe ga je daarmee om? Hoe houd je elkaar vast, ook als je niet gelijktijdig hetzelfde rouwproces doormaakt? Dat is hard werken. En soms heb je daar hulp bij nodig.
Twee belangrijke stappen:
1. Erken je verlies en uit je gevoelens. De handvatten die we in het relatieweekend van Marriage Encounter kregen kunnen ons hierbij helpen.
2. Zie de realiteit onder ogen. De draad weer oppakken betekent ook dat je, ondanks het verlies een waardevolle leven leidt en uiteindelijk groeit in liefhebben.
Dialoogvragen
- Welk verlies heb ik doorgemaakt?
- Welke invloed heeft dit nu nog op mij?
- Welke plaats neemt dit in onze relatie?
- Hoe deel ik mijn gevoelens met jou?
