Wie wil ik zijn? Leven volgens je waarden en idealen.

Hieronder vind je een lijst met kwaliteiten en waarden. Kies de 10 waarden die voor jou het meest belangrijk zijn. Pak 10 memoblaadjes en schrijf op elk blaadje één van de 10 waarden die je hebt gekozen.

Aandacht

Affectie

Assertiviteit

Authenticiteit

Autonomie

Avontuur

Balans

Barmhartigheid

Bekwaamheid

Betrouwbaarheid

Bescheidenheid

Bescherming

Betrokkenheid

Bevrijding

Bewustzijn

Bezieling

Bloei

Collegialiteit

Communicatie

Competitie

Continuïteit

Creativiteit

Daadkracht

Dankbaarheid

Degelijkheid

Deskundigheid

Deugdbaarheid

Dienstbaarheid

Discipline

Doelgerichtheid

Duidelijkheid

Duurzaamheid

Eenheid

Eenvoudigheid

Eerlijkheid

Effectiviteit

Efficiëntie

Eigenheid

Energiek

Enthousiasme

Erkenning

Essentie

Fijnzinnigheid

Flexibiliteit

Geborgenheid

Geduld

Geestkracht

Gehoorzaamheid

Geleerdheid

Gelijkwaardigheid

Geloof

Geluk

Gemak

Genuanceerdheid

Gevoeligheid

Gezag

Gezamenlijkheid

Gezondheid

Gratie

Groei

Harmonie

Heelheid

Hulpvaardigheid

Humor

Inlevingsvermogen

Innerlijke vrede

Innovatief

Inspiratie

Integriteit

Intimiteit

Inzet

Inzicht

Kennis

Klantgerichtheid

Klantvriendelijkheid

Kunstzinnigheid

Kwaliteit

Leiderschap

Leraarschap

Levenslust

Liefde

Loyaliteit

Mededogen

Meesterschap

Meeveren

Mildheid

Moedig

Mogelijkheden

Mondigheid

Muzikaliteit

Nederigheid

Nuchterheid

Onbaatzuchtigheid

Onafhankelijkheid

Ondernemend

Ontdekken

Ontwikkeling

Onthechting

Ontmoeten

Ontspanning

Ontvouwen

Ontwikkeling

Onvoorwaardelijk

Openheid

Optimisme

Ordelijkheid

Originaliteit

Overgave

Overvloed

Passie

Pionieren

Plezier

Prestigieus

Puurheid

Rationaliteit

Rechtvaardigheid

Uitdaging

Respect

Resultaat

Rijkdom

Rust

Samenwerken

Samenzijn

Schenken

Schoonheid

Simpelheid

Solidariteit

Souplesse

Soevereiniteit

Speelsheid

Spiritualiteit

Spontaniteit

Stabiliteit

Stilte

Tederheid

Tevredenheid

Toegankelijkheid

Toewijding

Tolerantie

Traditioneel

Transformatie

Troost

Trouw

Uitmuntendheid

Veelzijdigheid

Veerkracht

Veiligheid

Verantwoordelijkheid

Verbeeldingskracht

Verbetering

Verbinding

Verbondenheid

Verdraagzaamheid

Vergeving

Vernieuwing

Vertrouwen

Vindingrijkheid

Virtuositeit

Vitaliteit

Volharding

Volmaaktheid

Vrede

Vreugde

Vriendschap

Vrijgevigheid

Vrijheid

Waardering

Waardevol

Waardevrij

Waardigheid

Waarheid

Wijsheid

Zekerheid

Zelfbehoud

Zelfkennis

Zelfstandigheid

Zelfvertrouwen

Zingeving

Zorgvuldigheid

Zorgzaamheid

Zuiverheid

Leg een blaadje met een waarde voor je neer op tafel. Pak een tweede blaadje. Welke van de twee vind je het belangrijkste? Denk er over na en leg de belangrijkste boven de ander op tafel. Neem dan een derde blaadje. Vergelijk dit met de twee waarden die er al liggen en leg het boven of onder de andere waarden. Pak opnieuw een blaadje met een waarde, enz. Maak zo een rij van de 10 waarden, met de belangrijkste bovenaan en de minst belangrijke onderaan. Denk er aan dat alle 10 waarden in een rij boven elkaar liggen en niet naast elkaar. Het is de bedoeling dat je echt een keuze maakt.

Dialoogvragen

Schrijf nu een brief over de waarde die op nummer 1 staat:

Bij welke gebeurtenis of op welk moment in mijn leven heeft deze waarde een rol gespeeld?
Wat maakt dat deze waarde voor mij belangrijk is?
Welke rol speelt deze waarde bij mijn keuzes?
Hoe voel ik mij nu ik dit schrijf?

Plak het memoblaadje met de belangrijkste waarde (jouw nummer 1) op de badkamerspiegel. Spiegel jezelf een week lang aan deze waarde. Kijk er elke avond naar tijdens het tandenpoetsen en beantwoord voor jezelf de vraag: